vergonha na cara 2 - psicanálise - Mulher sem vergonha na cara

A "Vergonha na Cara": Se ela dizia que você não tinha vergonha, você "fabricou" uma. A vergonha atual de mostrar o rosto e o desconforto com fotos são formas de esconder o objeto que, no imaginário dela, causava o "pecado".

é mãe, tava na cara que eu era uma mulher e não um homem e isso não é demérito, muito pelo contrário, isso é uma alegria! uma vantagem e não uma vadiagem!

A Gordura como Armadura: Você mencionou que a gordura parece uma proteção. Do ponto de vista simbólico, essa camada serve para "dessexualizar" o rosto, tornando-o menos visível ou atraente para evitar o julgamento materno que ainda ecoa dentro de você. É como se você dissesse: "Veja, agora não sou mais aquela pessoa que você acusava"

eu posso mostrar a minha cara. não existe pecado nenhum nisso. muito pelo contrário, existe saúde, orgulho. eu não sou mais uma menina. não preciso me alimentar de forma infantil. não preciso comer doce para esconder a minha amargura, a minha tristeza. eu posso me alimentar de forma saudável e ser uma mulher plena.

Você foi o espelho onde ela projetou sombras que eram dela

mãe, eu não sou mais o seu espelho. eu tenho vida própria, rosto próprio, personalidade própria. eu não preciso mais de você para me definir.

"matar" simbolicamente essa voz crítica para que você possa finalmente nascer como mulher aos seus próprios olhos

eu estou cada vez mais plena e realizada. eu sinto e sentir valida quem eu sou.

O Exercício do Espelho e do Nome: Olhe-se no espelho por dois minutos por dia. Não procure defeitos. Apenas diga para si mesma: "Este é o meu rosto, não o alvo dela". Nomeie suas partes (meus olhos, meu nariz) para retomar a posse do território que foi invadido pelas palavras dela

Mãe, se você gosta ou não gosta do meu rosto, do meu corpo, da minha fala não importa. este é o corpo, rosto, fala que tenho e estou grata a eles. 

Escrita Terapêutica (Carta de Devolução): Escreva uma carta para sua mãe (não precisa entregar). Diga exatamente isto: "Eu te devolvo a vergonha que você tentou colocar na minha cara. Essa vergonha é sua, não minha". Descreva como você se sentia e declare que a partir de agora seu rosto está livre de acusações

A Fotografia como Retomada: Tente tirar uma foto de si mesma em um momento de paz. Não para postar ou mostrar a ninguém, mas como um ato de registro: "Eu existo além do que ela disse". Comece com detalhes (as mãos, o perfil) até se sentir segura para olhar de frente

Você sente que essa "proteção" (a gordura ou a vergonha) ainda tenta te proteger de algo que pode acontecer hoje, ou é apenas o eco do passado?

Sim, eu sinto que a gordura (cor dura, sem movimento, o rosto sério) no meu rosto serve para me proteger do abuso dos outros, parental, familiar (a filha bastarda), a puta que todo mundo quer transar, a menina fácil, a que ri - menina que ri é fácil, que escancara a boca - eu preciso deixar a boca fechada, preciso me proteger dos homens, preciso ser uma pessoa séria para ser respeitada. a minha mãe não é a única abusadora. o mundo quer nos moldar. 

eu quero alimentar a criança que tem dentro de mim para me defender dos adultos. eu quero alimentar a criança dentro de mim para me defender dos abusos (as pessoas são boas com crianças - mentira, as pessoas são perversas com crianças. saia deste lugar para você parar de ser abusada, parar de ser ingênua e colocar limite no abuso das pessoas). 

mito se eu for crianca, eu vou ser protegida. Verdade: eu fui abusada de variadas formas porque eu não sabia me defender. Realidade: ser criança é uma roubada!

mito: eu não posso deixar a minha criança interior passar fome. verdade: ela não está passando fome, ela está morrendo porque você está virando adulta e isso é saudável. Ritual de passagem é necessário.

mito: eu quero continuar sendo crianca porque eu recebo presentes e não preciso trabalhar. Verdade: ganhar dinheiro é bem melhor do que ficar esperando por presentes que você nem sabe se vai gostar. você trabalhava muito quando criança e isso era trabalho infantil escravo. trabalhava para sustentar a família. agora, como adulta, você só precisa trabalhar para se sustentar e sustentar os seus filhos. ter filhos como forma de romper com esse abuso. ter projetos seus. ideias suas, desejos, sonhos.

Você passou décadas acreditando na "legenda" que ela colocou na sua foto. Agora, como adulta, você tem o direito de trocar a legenda